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【转载】典藏:一套见效最快的耳部自我按摩方法!  

2017-11-10 22:44:53|  分类: 中医调理 |  标签: |举报 |字号 订阅

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        6、“掩耳弹脑” 叩击脑后穴位:两手掩耳,掌心捂住两耳孔,两手五指对称横按在两侧后枕部,两食指压中指,然后食指迅速滑下,叩击脑后穴位,如“玉枕”、“风池”等,双耳可闻及若击鼓声,可以击24下或36下。【每日坚持有解除疲劳、防头晕、强听力和防治耳聋的作用。弹脑时掩耳和叩击的动作可对耳产生刺激,因此可起到调补肾元、强本固肾之效,对头晕、健忘、耳鸣等肾虚症状有预防和康复作用。补益肾气还有利于延缓衰老、延年益寿。此外,叩击脑后穴位,如“玉枕”、“风池”等,可起到防治头痛、眩晕、后脖子僵痛、中风、口眼歪斜等作用。每日坚持有解除疲劳、防头晕、强听力和防治耳聋的作用。】
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